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Hallo -name-,
Functional Workouts, neue SAFS Workshops 2026 und sanfte Impulse aus dem pränatalen Yoga – starte informiert und motiviert ins neue Jahr.
FunTone – Functional Fitness Day | Samstag, 17.01.2026
Starte fit ins neue Jahr mit den neuesten Functional Workouts! Erlebe das effiziente FunTone-Konzept mit perfekt choreografierten Masterclasses, viel Inspiration und jeder Menge Spass. Egal ob Fitnessbegeisterte oder FunTone Coach – Jana Spring und das FunTone Mastertrainer-Team fordern und begeistern dich in vier intensiven Masterclasses:
Cardio, Kraft, Sensibility & Intensity.
PROGRAMM ENTDECKEN & DABEI SEIN
Pränatales Yoga:
Sanfte Unterstützung für Schwangerschaft und Geburt
Die Schwangerschaft bringt viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Pränatales Yoga hilft, den Körper zu stärken, innere Ruhe zu finden und sich bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken werden sowohl die körperliche als auch die mentale Balance gefördert – für mehr Vertrauen und Gelassenheit in dieser besonderen Zeit.
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