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Hallo -name-
bereit für einen zauberhaften Frühling? Wir freuen uns, dass die ersten warmen Sonnenstrahlen sich immer öfters zeigen. Insbesondere unsere Dozenten aus den Bereichen Performance und Fitness Outdoor ist das Grinsen nicht mehr zu nehmen. Endlich bietet es sich wieder an, seinen Kunden nicht nur Indoor sondern auch Outdoor ein umfangreiches Angebot zu unterbreiten.
Trainingseinheiten in der Natur
Nach einem langen und kalten Winter ist die Vorfreude auf ein Training an der frischen Luft bei vielen Sportlern riesengross. Trockene Heizungsluft wird eingetauscht gegen eine frische Frühlingsbrise gepaart mit den ersten warmen Sonnenstrahlen. Das ein Training in der Natur eine Vielzahl von positiven Impacts mit sich bringt, belegen diverse Studien. Insbesondere wichtige und neue Trainingsreize werden beim Outdoor Training stimuliert. Wie ein Outdoor Training sinnvoll aufgebaut werden sollte, was zu beachten ist und welche Benefits für Psyche und Physis ein Training im Freien mit sich bringt - das kannst du bei der Ausbildung zum Outdoor Gruppen Trainer erfahren.
Nächster Ausbildungsstart: 15.04.2023
Alles zur Ausbildung kannst du HIER erfahren.
Nächster Workshop: 15.04.2023
FunTone Outdoor - funktionelles Training in Perfektion
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Sporttrainer mit SAFS Diplom
Die Sporttrainer mit SAFS Diplom sind ausgewiesene Fachpersonen für das individuelle und sportartspezifische Athletik Training mit Einzel- und Mannschaftssportler.
> Fachrichtung Athletic
Sporttrainer mit Fachrichtung „Athletic“ verfügen über das theoretische und praktische Know-how, um individuelle und sportartspezifische Assessments bei Kraft- und Spielsportarten durchzuführen, zu interpretieren und daraus geeignete Trainingsinterventionen zu definieren. Das Training planen sie sportart- und saisonspezifisch und erstellen phasenabhängig zielführende Trainingsprogramme für ihre Athleten.
> Fachrichtung Endurance
Sporttrainer mit Fachrichtung "Endurance" planen das Training sportart- und saisonspezifisch. Dabei werten sie metabolische Testergebnisse aus, um die Bewegungsökonomie und die Belastungsresistenz ihrer Sportler zu steigern. Gezielt Kraft-, Schnelligkeit und ESD-Einheiten werden integriert. Um die Athleten vor Übertraining zu schützen und sie an ihr Leistungspotential zu führen, bauen die Sporttrainer auf persönliches Trainingsmonitoring.
> Fachrichtung Physique & Body
Sporttrainer mit Fachrichtung „Physique & Body“, kennen das Ziel ihrer Kunden. Sie streben danach einem perfekten, muskulösen, sowie ästhetischen Körper der zunehmend öfters von leistungsorientierten Fitnesssportlern gefragt wird. Als Sporttrainer Physique & Body verfügst du über umfangreiche Kenntnisse des anabolen Krafttrainings und bereitest deine Sportler gezielt auf Wettkämpfe vor.
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14.04. Ernährung im Ausdauersport
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